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障害者の子育てに自信が持てないオタク父親が最近考える取り組み方。ううむ薦めていいものか?

障害者の子育て。。。へそ曲がりで、不勉強、人からなんか言われるのは大嫌い。でも解決しないと。。。 相談するのは苦手、勉強も苦手、人から何か言われるのは苦手な人はどうするか? なんでもかんでも相談するより、自分で現状にあった当座の落としどころを考えましょう。 わざわざ本を読まない方がいい場合もあります。 そのほうが子供をよく観察できるし、変に悩まずに済みます! ということを書いていこうと思う。 障害者オタクだから、たくさんこだわりあります。すいません。。。 障害者オタク。。。自分はうつで手帳を持っているが、それ以前にオタクだ。しかもこだわりのあるオタクだ。 深夜アニメが好き、ファミリー向けは嫌い、みんなが良い、名作だ!と言っているものは大抵苦手。 そのくせ友達は欲しい、かまってちゃんだ。われながら始末が悪い(当然ながら、これは自己評価で、人からこんなこと言われたくないのはいうまでもない(笑)) だから、表現にもこだわる。みんなが言っている言葉は嫌いだ。「自分と向き合う」とか「気づき」とか口にしたくない。「自分の言葉で」言いたいのだ。 娘を授かるも、途方にくれ...
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ハック20-2 障害者ダイエット 準備に負担のないメニュー作り

障害者のダイエットつづき 前回分→ハック20 障害者ダイエット運動せず食べるものだけで成功体験を積む 結局ご飯をたくのは朝だけになったので、2日にいっぺん玄米白米半々をたくながれになった。 卵がけご飯にすりごまをかけて、あと味噌汁とヨーグルトを付け合わせる。  お昼のニ八蕎麦が一番大変で、時間をきっちりゆでて、残り湯は蕎麦湯にとっておく。 夜は冷蔵庫の出し入れ回数が多い、カットキャベツ、ツナ、ひじき、チーズ、ドレッシングを出して混ぜる。 あとは体を温めたいというので、みそ汁をつける。みそ汁も自分で料理できればいいのだが、袋のみそ汁を使っている。 それから夜食。ポテチやらチョコやらママが気分がよくなるものをことさら無軌道に食べていたのだが、枝豆におきかえた。 いまは冷凍枝豆が流水解凍でできるので非常に簡単に準備できる。 まるで裏づけに乏しい状態で始まったメニューだが、これなら続けられそうだ、という感触があった。 これを続けられれば、痩せることはあっても、そうそう太ることはないだろうと。 この項続くハック20-3 障害者のダ...
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発達障害の娘が一人食玩ライドウォッチを買ってきた。いいことだが

娘が一人で出かけてきた。いいことだが 最近なにをしても疲れるようになった。  目もしょぼしょぼしてきてかなり来ている。 一日中休んでいたいのだが、そうもいかない。 朝娘に起こされて家族のご飯をつくる。 今日は一計を案じて、娘に近所のゲームコーナーで遊びに 行ってもらうことにしたのだ。 これは娘の自立を促すより、ママを休ませる意味合いが強烈に強い。 コミュニティーバスとゲーム代、マクドナルドで遊ぶ代金で1000円を渡したら 。。 しばらくして電話がかかってきた。マクドナルドで食べたのはいいけど、むかいのお菓子のまちおかで食玩を 買って、有り金使い果たしてあるいてかえってくるという。 まあお金を使い果たすのも想定内。でも報告はするけど泣き言を言わず楽しそうに帰ってきた。 今はGPSが発達してるので 途中の見守りも大体位置がわかる。 どうやら、順調に寄り道せず、帰ってくるようだ。 予想しないものを買ってきた。。。 買ってきたのは食玩仮面ライダーライドウォッチのハイパームテキゲーマー。 無事に帰ってこられたご褒美ではないけれど 遅かれ早かれ買...
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障害者の実情 仕事と家事両立しながらかけるようになった

なにがなんでも、ブログ書いて出勤。 新聞配達して、娘を送って、ママのご飯作って、一休み。 しかし体のだるさはいかんともせず。 本当は今日は午前中は、バッチリブログを書き固める予定だったけど、 うなされるように寝込む。 寝ている間に会社に出す書類を印刷しなければいけないことに気づく。 とにかく起きて印刷しなくては。。 どうにか起きたがプリンターの調子が悪く、どうやらインクを交換しなければならないことに気づく。 いそいでいるときのパソコンはだめだ。イライラして顔にでてしまう。 いいことないので心を落ち着けてインクをいれかえ。時間がなくなってきたが投稿はしたい。。 昨日携帯で打ってたやつがあったな。それでいこう。 などとやって、二度寝からの起床30分位で印刷、投稿、支度をして発進した。 やっとブログをかける流れというか習慣ができてきた。 出勤も不規則だし、家事などにも邪魔させれるから、どんな状況でもかけるようになってきた この感じが、ありがたい。
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今日はママと福祉関係の講座に出かけた。障害者の実情。

ママとお出かけ、でかけるだけですごいことなのにその上。。。! 今日はママと福祉関係の講座に出かけた。 当事者の勉強会、かな? ママは一人でおいていくのは心配だし、元気になると、いろいろ勉強したがったりして ちょうどいいものを探していたところ、ちょうどいい講座が開講してくれた。 一緒にみまもりながら出かけられる、こういうのがのが一番安心するのだ。 内容はブログにはにはかけなさそうだけど、いろいろここからママの世界が広がりそうだ。
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娘が出かけられるようになった 発達障害の実情 お出かけ 色々試す

こんな日が来るとは想像がつかなかったが。。? 娘が一人でお出かけしたいと言い出した。 一人で出かけるのを怖がっていた娘が、一人で買い物に行くようになった。 コミュニティーバスにも乗れるようになったので、遊びに行かせてみた。 特別支援学校小学五年でようやくこれができるようになったか。。。 できれば色々自信をつけさせたいが、多少の失敗をして、色々経験値も積んでほしいと思う。 帰ってきたので話を聞いたら、バスに乗り遅れそうになって走ったとか、忘れ物をして取りに戻ったとか、いろいろ話をしてくれた。
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障害者の実情 夫婦でゲームをやってます ペルソナQ2 説明難しい

夫婦でペルソナQ2(3DS)をやっている。 「ペルソナQ2」。。。知らない人に説明するのが難しいゲームだ。 アトラスの人気ゲーム「ペルソナ」のナンバリングタイトル のキャラクターがスピンアウトで ダンジョン探索をするゲームの「ペルソナQ」 の続編。。であるペルソナQ2. 一見さんお断りすぎる。 ※ペルソナだって、昔のナムコ(!)のファミコン「女神転生」の派生ゲームだし、もとをたどると派生の派生のスピンアウトの。。。と言い出すときりがない。 映画にもなったし、もはやペルソナシリーズで一本立ちした感じ。よく続いている。 今我が家では、娘を「若おかみは小学生」の読み聞かせをして寝かせてから、夫婦でこれをやっている。 これは去年からやりたかったゲームなので、ママは一緒にゲームをやりたがり、もうガチで取り組まなければならない。 始めると自分もゲーマーなので、なかなかこれを1時間で切り上げて、アニメを見るそ、というわけにもいかなくなるのが困りどころだ。
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キッザニア、障害者無料招待?おすすめ親の休み方。教えたくないけど

キッザニアという施設をご存じだろうか。 中学生までの子供を対象に、企業が協賛してお仕事体験をする施設だ。 企業の制服を着てお仕事するのでなりきり度満点、報酬は仮想通貨(キッゾ)で支払われそれを貯金したり、 ほかのアクティビティで使うこともできる。 労働の楽しさを学んだり、将来の志望を考えたりとか、わかりやすい教育効果満載の 施設だ。 うちは娘が特別支援学校の肢体不自由校にいるときに毎年協賛メーカーのコカ・コーラで招待してもらって毎年行っていたので もうキッザニアは大好き。 改めて調べると。。いいじゃんキッザニア! しかしながら特別支援学校の知的の学校に転校してしまい招待を受けなくなって数年、行っていなかったのだ。 かかる費用もそうだし、無料招待のときは招待だからやったら込み合っていて、休日行ってあの混雑はどうも。。とか思っていたのだが、 調べたら、障害者割引が子供も、付き添い分の介護者も適用されるから、へたなテーマパークより全然コスパがいいな!ということになり、 最近何回か利用している。 各企業のアクティビティもさることながら、自分の銀行カードやクレジ...
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発達障害ママが崩れまくる泣きまくる。低体温か頭痛?めまいと吐き気

障害ママが崩れまくる泣きまくる。 低体温か? 原因不明の症状を繰り返す。。。 ここのところママの調子が悪いのだが、仕事中にメールが来た。 「だるい」 「だるさが収まったらめまいがしてきた」 「めまいが収まったらなんだか涙が出てきた」 「涙が収まったらこんどは頭が痛くなってきた」 原因不明な体調不良をくりかえすママ。 娘の学童のお迎えも自分がやり、うちに帰ってきた。 食欲は出てきた。どうやらチキンがいいらしい。おとといはケンタッキー食べたし、 今日は半分だけどチキンタツタを食べてくれた。 食べ終わってからもなんかおかしい。体温を測ったら、35.8度。。。?低い。 もしかして低体温で自律神経失調的な症状に。。。? でも以前だったら泣くような崩れ方なら、すぐに自尊感情が下がって 「自分はいらない人間なんだ」とか 「とにかく死にたい、手首切りたい」とか 「眠剤たくさん飲みたい」とか始まったのだが そういうのはなくなった。 つまり、こんな状態でも心の健康は少し上のステージに行っているのだ。 なに...
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障害者家族 ママが食欲なくなった 栄養食品で解決したぞ

ママが食欲がなくなった。 黄信号だ。 昨日からママの調子が悪い。 例年、この時期になると、ママは喉風邪をひいて、何日かしゃべれなく なったりすることがあった、これも心因性のものかもしれないが。。。 最近それはなくなったが、今年は不思議なことが起こっている。 ママの食欲がなくなったのだ。 ことさら大食い。。。ではないのだが、元気食欲が取り柄のママ。 意識が飛んでも ご飯を食べていたこともある、この意識が飛んでもファイティングポーズをとるボクサー さながらのママが食欲なくなるとは。。。 悪魔的なおいしさ?イオンの「カロリーメイト」 この窮地をすくったのはイオン系列のお店「マイバスケット」で買ってきた 「ライトミールブロックチョコ味」だ。 いわゆるカロリーメイト系のバランス栄養食品で だいたいカロリーメイトの半額で買えて、なんだか食べやすい。 空腹時のママが評していわく、「悪魔的なおいしさ」と言わしめるほどのうまさである。 これを寝ているママに野菜ジュースと一緒に食べさせ、頓服、漢方を飲ませた。 仕事から帰ってきて、晩御飯も食べたくないというので、さら...
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